rossich

СГ
  • Сообщений

    186
  • Регистрация

  • Посл. посещение

rossich

  • Звание
    Офицер спецназа

Общая информация

  • Пол
    Мужчина
  • Город
    Юг России

Срочная служба

  • Где служил срочную службу?
    Другое
  • Служил в спецназе или разведке?
    Служил в подразделении разведки
  • Подразделение
    196 ОБОН

Информация о текущей службе

  • Текущая служба
    Не служу
  • Вид подразделения
    Не служу в спецназе или разведке
  • Опыт участия в БД
    Не имею
  • Работа за границей
    Нет

Гости профиля

1 260 просмотров профиля
  1. Уже фотографии причастного по всему интернету гуляют, где он с ружьем на территории учебного заведения ходит: Подозреваемый в совершении теракта найден застреленным на втором этаже колледжа. Его имя Владислав Росляков, 2000 г.р. Убийца был зачислен в политехнический в 2015. 8 сентября Росляков получил разрешение на ружьё 12 калибра, а несколько дней назад он приобрёл к нему 150 патронов. В здании погибло 18 человек, 50 ранено, большая часть из них — подростки.
  2. В мои 12-13 лет не было интернета и о всяких спецназах я узнавал из фильмов. В целом мечтал просто служить в армии, эта мечта была с самого детского сада. В 19 лет мечту осуществил и уже 10 лет службы за плечами. В современном мире дети гораздо смышлёней своих предшественников, так что все он представляет, может немного в розовых оттенках, но представляет) Удачи Вам в воспитании!)
  3. Комплекс интересный, насколько я понял, упор делается на ноги. Надо будет попробовать. Сам делаю стандартные КСУ 7 кругов, Где каждое упражнение выполняю по 20 повторений. Бывало, что доходило до 10 кругов так же по 20 повторений каждого упражнения, но там не столько сил надо, сколько времени на выполнение, а его иногда бывает недостаточно. КСУ выступают в качестве разминки перед силовой тренировкой.
  4. Могут себе позволить значит) А фонари и прочее с боевого ставят или так же в комплекте с учебным идёт?
  5. Чем обусловлен такой цвет у оружия?
  6. rossich

    Работа полиции (разные страны)

    Интересно каков вес у щита?
  7. rossich

    Пистолет Ярыгина

    Как бы понимаю, что цитируемому сообщению уже несколько месяцев, но все равно спрошу) Какого года выпуска пистолеты?
  8. Непонятно почему другие остались спокойно стоять.
  9. Так вот и я про это. При достойной подготовке можно и на месте сдать все нормативы, в родных стенах после только ждать выпуск.
  10. А в училище разве «покупатели» не приезжают?
  11. Не нашёл подходящей темы, поэтому напишу здесь. На днях пробежал свой первый полумарафон. В итоге почти 22 км покорились мне чуть больше чем за полчаса. Увлекшись бегом стал читать много литературы и советов от бывалых бегунов. Многие советовали подходить к старту с умом, серьезно готовясь к этому. Но у меня все было как-то на «дурака». Три дня до старта был отдых от всех физ нагрузок, а до этого стандартные походы на стадион три раза в неделю. Из-за вышесказанного было определенное волнение на старте и мысли лезли в голову, что не смогу добежать. Но этого не случилось, считаю, что время для человека, который не профессионально занимается бегом, в принципе сносное. Теперь подробнее о дистанции. В среднем перепад высот на маршруте был около 150 м, естественно, что все время приходилось бежать по асфальту (благо дороги отремонтировали и никаких ям опасаться не стоило). Также определенного рода препятствием выступил ветер. Но это мелочи! Первые 10 км пробежал за 46 минут, состояние было бодрое и не возникало ощущения, что позади десятка. Дальше особого внимания на километраж и часы внимание я не обращал, просто бежал. Оставив за спиной половину маршрута на бегу съел три желейные конфеты-в принципе это была вся еда, которую я употребил. Несмотря воду и фрукты, которые предлагали волонтеры, желания есть и пить не возникало. Увидив заветную финишную черту сил, а вместе с тем и темп, прибавилось. А метров за 200 я решил сделать финальный рывок. В этот момент показалось, что ноги не мои, т.к. особо они меня не слушались. В итоге дело было сделано и уже на финише я съел яблоко и выпил немного простой воды. Первое время после окончания забега и мысли не было больше столько бегать, но вот прошло немного времени и в голове уже планы об участии именно в марафоне. Понятное дело, что к такой дистанции надо подходить более ответственно и в плане подготовки, и в плане питания! Но это уже совсем другая история)) З.ы. Ну и напоследок. Недавно набрел на новость о том, что весной в моем городе будет проходить соревнования по триатлону. И вот передо мной уже стоит цель принять участие в данном событии. Следует преодолеть полтора км вплавь на открытой воде (благо есть возможность ходить в бассейн) , после проехаться 40 км на велосипеде (здесь уже сложнее, т.к. велосипеда нет) ну и пробежать каких-то 10 км. В итоге у меня имеется несколькомесяцев на подготовку и на накопление средств для покупки шоссейного велосипеда. Как говорится: «Цель вижу-в себя верю!»
  12. Это сути не меняет, но по моему полицейский не перезаряжался, а просто невыгодно сменил позицию. Вот полное видео тех событий.
  13. Без высшего образования в опера тебе не светит.
  14. Не ожидал от себя, что так "подсяду" на бег. Недавно участвовал в первом в России ночном забеге по трассе Формулы 1 в Сочи. Организация, конечно, была на высоте. В итоге получил кучу позитивных эмоций, медаль финишера и майку. Через неделю участвую в забеге на 10 км в Краснодаре, после этого пройдет еще неделя и я принимаю участие в полумарафоне. Но это будет в будущем. Сейчас нахожусь вторую неделю в командировке. Параллельно с бегом увлекся кроссфитом. Как вы знаете некоторые wodы названы в честь погибших бойцов спецназа. Пожалуй самым известным комплексом является Мерф (Murph). Заострять внимание на том, в честь кого он назван я не буду, у каждого интернет под рукой, остановлюсь лишь на тех упражнениях, что входят в данный комплекс: итак, это бег на 1600 м (1 миля), потом 100 подтягиваний, 200 отжиманий, 300 приседаний и снова бег на 1600 м. Комплекс считается выполненным, если спортсмен укладывается в 45 минут. Правда есть одно но! Все упражнения выполняются в жилете весом 9 кг. Под рукой такого жилета не оказалось и я решил выполнить упражнения без него. По началу было тяжело и даже возникло желание досрочно завершить занятия, но эмоциям я не поддался и дошёл до конца. Мое время составило 42 минуты. Самыми тяжелыми для меня вышли приседания. Теперь в планах выполнить wod "Последняя командировка", но это уже после полумарафона, сейчас надо набираться сил.