ВоенноСталкер

Jekan3468 и черикандус Вы были правы я знаю не всё каратэ, но больше чем на видео ,уже занимаюсь 6 месяц и понимаю что много не знаю. Боксёра вынести не так легко как я раньше говорил. Я осознал многое, все единоборства и боевые искувства все по свойму хороши. Всё зависит от бойцов и тренеров.

Люди я за пару месяцев увеличил отжимания до 45, а делал раньше максимум 20. С помощь подтягиваний определённого вида. Вот сылка кому интересно http://www.mhealth.ru/form/sport/711141/

Вообщето я считаю хороший каратист вынесет хорошего бойца по классической борьбе, так как в борьбе тока главное повалить, а вот на каратэ удары и приёмы в одном. Мой тренер говорит если боец хороший и правильно занимается каждый день, то должен выносить других бойцов. :blink:

Сходи на спортивную секцию(боевое искусство желательно) там тебе выдатут рекоминдации и упражнения покажут, если ты конецно попросишь. Мне 14, тренер сказал что лучше "железо" не тягать, ну максимум 3 кг, лучше ,говорит, отжимайся, подтягивайся по 100-150 раз каждый день разными хватами ток не срузу,а в течении всего дня. Ну тебе можно и больше

Сходи на спортивную секцию(боевое искусство желательно) там тебе выдатут рекоминдации и упражнения покажут, если ты конецно попросишь. Мне 14, тренер сказал что лучше "железо" не тягать, ну максимум 3 кг, лучше ,говорит, отжимайся, подтягивайся по 100-150 раз каждый день разными хватами ток не срузу,а в течении всего дня. Ну тебе можно и больше

С этим я согласен, а вот с этим: Неочень. Смотря скока он тягает. Мне тренер сказал что более 3 кг не носить, а то молочная кислота будет накапливатся, а потом и капут мышцам <_<

А мой совет это пойти на какое нибудь боевое искуство или же читать книжки и тренироваться дома(но всё же первый вариант НА МНОГО ЛУЧШЕ второго)

Люди я скажу что лучше это лесенка. Я раньше еле 1 раз подтягивался. За 3 месяца набрал 10 раз быз рывков(с рывками давно не делаю, считаю не имеет смысла), но мне 14, а Pitony лет 18-24. Так что делайте выводы B)

СПС B)

Спасибо за совет. :)

Нет не ходил. А что? Вобщем ты прав, но мы обсуждаем это видео, а не каратэ вообще :)

Я 13 раз отжимаюсь. Меня это вымараживает. :angry: Каждый день раньше отжимался ни какого толку. не могу понять в чём дело. Мне 14 лет, может из-зи возраста? :huh:

Я хожу на каратэ 3 месяца и знаю больше ударов чем тот пацан на видео. Да растяжка хорошая, а вот удары самому добавить какие-нибудь в бою не додумался. Названия ударов не помню, но знаю их много, в основном из ката беру удары. Баксёра легко было вынеси, если каратист бы делал двойные удары и отвлекающие манёвры. :angry: И не надо на каратэ говорить что это "балет" :angry: